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Panic in M.I.N.I.

1. 대부분의 사람들이 그렇게 느끼지 않는 상황에서도 갑자기 불안하거나 놀랐다든지, 불편하거나 거북해지는 순간이나 발작이 1회 이상 있었습니까?
2. 이러한 발작증상이 10분 이내에 최고조에 달했습니까?


1·2 가 ‘예’일 경우 아래의 질문에 답 하십시오.


3. 과거의 어떤 때에 예측불가능하게 혹은 까닭 없이 이런 발병이나 발작이 일어났습니까?
4. 이런 발작 이후, 1개월 내지 그 이상의 기간 동안 발작이 다시 올까봐 지속적으로 두렵다든지 발작의 결과에 대하여 걱정을 한 적이 있습니까?


5. 당신이 기억할 수 있는 가장 힘들었던 발작기간 동안
A. 심장이 마구 뛰거나 마치 달리는 것처럼 느꼈습니까?
B. 양손에 땀이 나거나 끈적끈적 해졌습니까?
C. 팔다리나 몸이 떨렸습니까?
D. 숨이 가빠지거나 숨쉬기 곤란했습니까?
E. 질식감이나 목에 뭔가 걸린 것 같았습니까?
F. 가슴에 통증이나 압박감 또는 답답함이 있었습니까?
G. 토할 것 같거나 속이 불편하거나 갑자기 설사를 했습니까?
H. 어지럽거나 불안정감, 머리가 띵하거나 기절할 것 같았습니까?
I. 주변 사물들이 이상해 보이고 비현실적이거나 혹은 낯설게 느껴지거나 또는 당신 몸의 전체나 부분으로부터 당신이 몸 밖에 있거나 떨어져 나온다고 느꼈습니까?
J. 자제력을 상실한다든지 미칠 것 같았습니까?
K. 죽어가고 있다고 두려워했습니까?
L. 당신 몸의 일부가 저리거나 무감각했습니까?
M. 얼굴이 화끈 달아오르거나 오한이 있었습니까?
질문 3,4의 답이 ‘예’이고 질문 5의 A부터 M까지 13개 항목 중 4개 이상의 응답이 ‘예’라면 당신은 공황장애일 가능성이 매우 높습니다.


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