‘병적 게으름’ 진단표

자신의 상태를 표현했다고 생각하면 O, 아니면 X 표 체크

1. 지난 6개월 동안 게으름에서 벗어나야 한다는 생각을 반복하고 있다.

2. “넌 너무 게을러!”라는 지적을 종종 받고 있다.

3. “난 게을러서 못 해!”라며 맡겨진 일이나 할 일을 자주 피하고 있다.

4. 게으름이 삶 전체의 영역으로 확산되고 있다.

5. 삶의 지향성이나 목표가 없다.

6. 즉각적 쾌락을 주는 대상(술, 게임, 쇼핑, 약물 등)에 점차 중독되어간다.

7. 난 무능하기 때문에 실패할 수밖에 없다.

8. 게으름에서 벗어나려는 시도가 번번이 실패했다.

9. 대인관계를 피하고 점차 혼자 있는 시간이 많아지고 있다.

10. 내 인생은 더 이상 희망이 없다.

(4개 이상 : 병적 게으름을 의심. 6개 이상 : 병적 게으름)